يبدو أن آلام الظهر من الصعب تجنبها. في الواقع، تشير التقديرات على الصعيد العالمي، ان ما يقرب من 80٪ من البالغين عانوا من آلام الظهر (ألم في أسفل الظهر) على الأقل مرة واحدة في حياتهم. إذا كنت قد عانيت من آلام الظهرمسبقا، فحتما أنت تعلم أن بعض الوضعيات يمكن أن تزيد من حدة الألم. وكيف ...

مع بداية فصل الخريف و اقتراب فصل الشتاء تبدأ درجة الحرارة بالانخفاض. فيبدأ الناس بالبحث عن طرق للشعور بالدفئ. موضوع اليوم هو عبارة عن مجموعة من المشروبات الساخنة التي تبعث بالدفئ في جسم الإنسان.   أول مشروب : مشروب القرفة بالحليب المقادير ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان ملعقة صغيرة مسحوق الزنجبيل ...

رائحة المهبل مشكل تعاني منه أغلب النساء، و للقضاء عليها يالجأن إلى استعمال مواد كيماوية خاصة بهذه المنطقة للاحساس ببعض الانتعاش و تخفيف هذه الرائحة. لكن هذه المواد الكيماوية فقط تغطي هذه الرائحة ناهيك عن الأضرار الناجمة عن هذه المنظفات التي يصل إلى سرطان المبيض. ففي إحدى الدراسات التي نشرت عن المعهد القومي لعلوم الصحة ...

اليوم موضوعنا للرجال. ايييييييييه ليك انت، باش تفهم شوية الزوجة ديالك غادي نتحدث اليوم على اغلبية النساء ماشي كلشي، الآنثى عموما ساهل تتعامل معها خاصك غير الكتالوج. هو معقد شوية لكن غادي نحاول نحط بعض النقاط المهمة منو. إلى بغيتي تكون قريب للمراة خاصك تكون كتفهمها وهي طايرة ويآآآآآآآاك ثم إيآآآآآآاك تطلبك على شي حاجة ولا ...

ستيف جوب صاحب 388 براءة إختراع ,رحيله مأساة لشركة أبل و جميع محبيه و متابعيه. الأن أتينا لكم بنصائح ستيف جوب للعالم هذا الرجل العظيم الذي ترك بصمته بقوة و صمود رغم المنافسة القائمة بين جبابرة التكنولوجيا. اجعل هدفك ترك بصمة في هذا العالم: فقد قال ستيف جوبس يوماً عن هدفه في الحياة : ” ...