الجمال هو الشغل الشاغل لكل النساء، فما من امرأة أو فتاة إلى و تحلم بجسم ممشوق و مشدود. و من أكثر المشاكل التي تواجه هذه النساء هو بروز البطن. يظهر البطن نتيجة عدة عوامل منها الصحية و الوراثية وكذلك نتيجة بعض النظم الغدائية الغير متوازنة. ما العمل إذا ؟ هل سنظل نعاني من بروز البطن ...

تراكم الذهون تحت الجلد أو ما يسمى ب “السيلوليت” و هي ظاهرة تعاني منها ما يفوق 90% من النساء في العالم بأسره. يمكن أن تضهر هذه الذهون في جميع أنحاء الجسم و بالخصوص في منطقة الفخاذين والأرداف. تتشكل هذه الخطوط نتيجة توزع الدهون تحت الجلد بطريقة غير متساوية مما يؤدي إلى ظهور خطوط متعرجة على ...

أسهل و أضمن وصفة لتطويل الشعر و بمكونات متوفرة المكونات: كأس زيت زيتون نصف كاس جرجير مقطع 3 فصوص ثوم نخلط المكونات مع بعضها و نتركها لمدة 48ساعة على الأقل في مكان بعيد عن الأشعة، ثم نقوم باستعماله كحمام زيت للشعر مرتين في الأسبوع. يوضع على الشعر لمدة ساعة مع تدليك فروة الرأس أثناء الاستعمال. ...

نقدم اليوم لكل الجميلات قناع لتوحيد لون البشرة و إعطاءها النظارة ا الحيوية بمكونات بسيطة و في متناول كل السيدات المكونات كالتالي: الكركم (خرقوم مطحون) عسل (يفضل عسل حر) ياغورت طبيعي (زبادي) قطرات الحامض نأخذ ملعقة من الكركم (الخرقوم المطحون) و نخلطهم مع العسل و الياغورت ثم نضيف إليهم قطرات من عصير الحامض. نمزج المكونات ...

فصل الشتاء يتعرض الجسم بأكمله للجفاف، ولكن هذا الجفاف يضهر جليا على البشرة و الشفاه لهدا يجب علينا الإعتناء بهم بشكل خاص. من الأولويات لمحاربة الجفاف هو شرب الماء بوفرة و مع ذلك نحرص دائما على إعطاء لمسة جمالية خاصة بينا. اليوم سوف نتطرق لتقشير الشفاه و ترطيبها   مقشر 1: ملعقة عسل حر ملعقة ...