يعاني الكثيرون من عدة مشاكل صحية و جسمانية، نتيجة التغيرات السائدة في المجتمعات حاليا (الاكل، النوم، الرياضة، …). لهذا اختارنا لكم اليوم موضوع مفيد جدا،و بسيط و في متناول الجميع، لكل مشكلة تواجهك نقدم لك العصير الملائم لك.   نزلات البرد : الجزر، الاناناس، الزنجبيل، الثوم الاكتئاب : الجزر، التفاح، السبانخ، البنجر(betterave) آلام الرأس : ...

الاكتئاب الناتج عن العادة الشهرية كفيل بأن يجعل المرأة تكره زوجها و حتى النظر إليه، و قد يدفع بيها لأن تطلب الطلاق عند أبسط خلاف حتى و إن كانت متيمة بحب زوجها. لأنها تكون خارج نطاق شكصيتها الفعلية، ولكن معظم الرجال لا يعون هذا الوضع و منهم من يعتبره طيش من المرأة و عدم تحمل ...

في الكثير من الأحيان نجد العديد من السيدات يبحثن عن وصفات لزيادة الوزن لكنها غالبا ما تكون غير صحية و غير مضمونة. لهذا بحثنا عن أكثر الأشياء التي تضمن لك سيدتي القوام الذي تحلمين به و بعناصر طبيعية 100 ب 100 ولكي لا أطيل عليكم. هذه مكونات الوصفة: 5 كؤوس زنجلان(السمسم) محمر و مطحون 1/2 ...

يبدو أن آلام الظهر من الصعب تجنبها. في الواقع، تشير التقديرات على الصعيد العالمي، ان ما يقرب من 80٪ من البالغين عانوا من آلام الظهر (ألم في أسفل الظهر) على الأقل مرة واحدة في حياتهم. إذا كنت قد عانيت من آلام الظهرمسبقا، فحتما أنت تعلم أن بعض الوضعيات يمكن أن تزيد من حدة الألم. وكيف ...

يتعرض الجسم كل يوم للعديد من العوامل التي تأثر سلبا عليه، و تدفعه إلى تراكم السموم داخله من خلال بعض الأطعمة الغير صحية و المليئة بالمواد الحافضة، المشربات السكرية و كذلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين كالشاي او القهوة، الأطعمة الذهنية، الملوثات المصانع و السيارات، المنظفات المنزلية. لذلك وجب علينا مساعدة الجسم للتخلص ...